问题分析:颈源性高血压平日注意保暖,比如避免后背部或者颈部着凉,尤其在季节更替的时候要记得不要穿着过少,以免着凉。可以在颈部不舒服的部位局部进行热敷或者针灸,还可以结合做颈部的保健操,也有助于缓解颈源性高血压。