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失眠用酸枣仁茯苓泡水喝可以吗

最近晚上睡不着觉，都是整夜失眠，听说可以用酸枣仁茯苓泡水喝，失眠用酸枣仁茯苓泡水喝可以吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

黄世昌,北京大学第一医院,副主任医师

黄世昌副主任医师内科免费咨询

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：茯苓酸枣仁冲茶喝，对失眠是有一定的作用的。如果有这种药可以吃吃看，效果不好的时候再调整一下治疗。因为失眠的原因挺复杂的，也不是单纯的就是失眠。如果吃药效果不好，检查一下，明确一下病因再治疗。

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炒酸枣仁能治疗失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

炒酸枣仁能治疗失眠。临床上酸枣仁有补气、补中、强筋骨、促进睡眠的功效。曾有书中提到酸枣仁，其描述为“补中益肝，强筋骨，助殷琦，皆酸枣仁之功”。酸枣仁可以煲汤，磨成粉作为食材内服，也可以煮粥泡茶喝。炒酸枣仁对失眠的疗效优于生酸枣仁，可以将炒酸枣仁配料研末，用温水送服，每天睡前服用，对失眠有奇效，能补充人体微量元素和维生素。

喝酸枣仁能治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

喝酸枣仁可以治疗失眠。酸枣仁胶囊具有清心安神、补中益气、解热解毒功效，用于治疗失眠、抑郁症患者。但是长期喝枣仁也不好，可能会引起上火，加重失眠。失眠患者必须服用安神补脑液调理，日常生活中要注意营养补充。另外如果是热性体质失眠患者不能够服用酸枣仁，因为酸枣仁容易加重湿热，患者还可以去医院咨询一下医生。

酸枣仁对失眠有用吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

酸枣仁对缓解失眠有一定作用。1.酸枣仁可以镇静安神：因为酸枣仁含有黄酮苷，所以这种物质具有镇静安神的作用。所以，失眠的人如果适当服用酸枣仁，可以尽快入睡，提高睡眠质量。2.酸枣仁能调理五脏气血：由于酸枣仁能有效调理五脏气血，适当服用酸枣仁能缓解烦躁。在这种状态下，可以更快入睡，睡得很香。3.酸枣仁可以延长深度睡眠的时间：因为服用酸枣仁后可以大大延长深度睡眠的时间，睡眠质量也会大大提高。另外，酸枣仁治疗失眠的副作用比较小，轻度失眠的人可以服用酸枣仁改善睡眠质量。

白茯苓加酸枣仁治疗失眠效果怎样

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

白茯苓，酸枣仁治疗失眠效果不错的，失眠的原因是思虑太过、劳逸失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养，引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调，而形成失眠。

炒酸枣仁泡水治失眠吗

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

炒酸枣仁泡水是可以治失眠的，中医认为食用中药材酸枣仁粥治疗失眠抑郁症，不仅味道美，食用方便，无任何副作用，是药膳调理佳品。据《本草图经》记载，酸枣仁，主烦心不得眠。把酸枣仁加入白米中煮成粥，老年人吃起来更容易消化吸收。

失眠用酸枣仁茯苓泡水喝可以吗

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

茯苓酸枣仁冲茶喝，对失眠是有一定的作用的。如果有这种药可以吃吃看，效果不好的时候再调整一下治疗。因为失眠的原因挺复杂的，也不是单纯的就是失眠。如果吃药效果不好，检查一下，明确一下病因再治疗。

酸枣仁和茯苓治疗失眠吗

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

对失眠是有一定的作用的。因为是中药，副作用还不明确，从临床应用的来看副作用还是不大的。如果患者有这个药可以吃吃看，效果不好的时候再调整一下治疗。因为失眠的原因挺复杂的，也不是那么单纯的就是失眠。

酸枣仁泡茶治失眠吗

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

治疗，酸枣仁有补肝、安心等功效，可以治疗虚烦失眠，或者说是以后磨成药丸服用。自己不要盲目地服用哦，最后在大夫的指导下去服用，另外平时保持心情的舒畅，不要忧思过度，平时可以泡一些玫瑰花茶。劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。

酸枣仁怎么吃治疗失眠

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

用酸枣仁治疗失眠，既可以研末冲服，也可以和其他的中药，比如当归、白芍、首乌、知母、茯苓、远志配伍使用。酸枣仁单用治疗失眠，可以把酸枣仁炒焦以后，研成粉末或者是用机器打成粉，用酸枣仁单独熬水，或者是用开水冲服。

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