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睡不好头疼的原因
睡眠不好,经常头痛,记忆力不好,有时反应慢,头老是昏昏沉沉,睡不好头疼原因是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌
副主任医师
内科
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三级甲等
北京大学第一医院
问题分析:
神经性头疼的可能性比较大,休息不好、劳累或者精神紧张时容易诱发头痛,可以吃点营养神经药物。治疗可以用改善脑部供血的药物,保持好的状态,注意休息,保证睡眠。
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孕妇头疼可能是睡眠不好。在孕早期,孕妈妈有可能出现头痛,偏头痛,头昏,发烧感冒等不适。还伴有头昏,耳呜,发慌,浮肿,冠心病,这都是最常见的妊娠反应。孕早期的血压变化也会导致孕妇头疼,体内分泌系统的生长激素量也和原先不一样,会影响到大脑的血液循环系统。孕妇如果休息不好,睡眠不足,工作劳累,大脑供氧不足,也会出现头疼。
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女性出现头痛的主要因素有两种,常见有以下几种情况:1.由于精神压力大、过度紧张、睡眠不足、睡眠不足、睡眠品质不好等。要学会释放压力,适当的放松,多接触新鲜空气,保持良好的精神状态,养成良好的睡觉方式。2.如果出现妊娠高血压综合征,也会导致孕妇头疼。因激素水平、代谢水平变化,孕妇在孕期比较容易出现妊娠期高血压,需及时进行相应治疗。
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可能是有颈椎病、高血压、高度精神紧张、睡眠质量差等。颈椎病患者有长时间伏案工作,长时间重体力劳动者长时间开车的病史,除了头疼以外,还可能会有后颈部不适、肩部酸沉、上肢麻木,头晕等高血压的患者可能会同时伴有心慌胸闷、气短、头晕。
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经期头痛很大原因与体质有关,女性身体虚一旦失血过多,营养不良等,就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,造成经期头痛。
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偏头疼的原因很多,具有遗传性,环境因素也参与偏头痛的发作,偏头痛发作可由某些食物和药物所诱发,食物包括含酪胺的奶酪、腌制食物、巧克力,酒类等。药物包括避孕药和血管扩张剂等。还有一些是由于劳累、应激或者睡眠过少、过多引起的偏头痛。
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引起乳头疼痛的原因有以下几种:1、生理原因,在经前期受到体内激素水平紊乱的影响,乳房由于血液供应增加而引起的乳房胀痛、胀满、发硬的情况。2、怀孕导致的,在孕期间,激素分泌增多,会引起乳腺增生、乳房增大等情况,最后会导致乳头疼痛。建议患者选择合适的内衣及正确佩戴胸罩。胸罩不要佩戴过紧,避免影响乳房出现病症。
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神经性头疼的可能性比较大,休息不好、劳累或者精神紧张时容易诱发头痛,可以吃点营养神经药物。治疗可以用改善脑部供血的药物,保持好的状态,注意休息,保证睡眠。
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血压高可能会引起头痛,发热,感冒,月经等因素也可能会引起头痛。如果经常出现头痛不适,可以检查头颅ct或者核磁,排除颅内器质性问题。也可能是血管神经因素,睡眠不佳,紧张焦虑等因素引起的。
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导致头痛的因素有很多,比如发烧可以引起疼痛,另外如果颅脑的病变比如脑血管痉挛或者脑出血脑梗塞的严重情况,也是有可能导致头痛症状的。前往医院完善一个头部ct检查明确诊断,必要的时候可能还需要完善头部的血管造影等检查才能够明确病因。
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