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紧张肚子疼怎么办

我今天学校进行演讲比赛等我上台演讲的时候，就特别的紧张，呼吸急促，感觉心跳加快，这个时候肚子也一阵一阵的有点疼起来了。像这种情况怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

黄世昌,北京大学第一医院,副主任医师

黄世昌副主任医师内科免费咨询

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：紧张的时候肚子疼是因为肠胃不好所导致的。放松心情，平时多吃一些瓜果蔬菜，多喝一些水，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃一点儿凉的东西。不要熬夜。要养成良好的生活习惯。

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一紧张就肚子疼考虑到肠易激综合征。肠易激性腹泻是一种慢性肠道疾病，主要表现为腹部疼痛和腹胀等方面，属于消化系统常见病之一。肠易激综合征者，如精神紧张或进食生冷辛辣等刺激性食物，则易造成胃肠道痉挛和腹痛。当发生剧烈的疼痛时，患者可能还会产生焦虑抑郁等心理问题，影响到正常生活和工作。发生这一现象，必须先减轻精神压力，排除紧张情绪。另外也可以通过运动来缓解胃肠张力。若症状无法减轻，需口服某些药物。

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指导意见：您好，胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症，糜烂性胃炎。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。胃痛的病因较多，饮食不适，情志失调，药物所致，脾胃虚弱都可引起。建议您明确病因，针对性治疗。可先做下胃镜。

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黄世昌副主任医师

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紧张的时候肚子疼是因为肠胃不好所导致的。放松心情，平时多吃一些瓜果蔬菜，多喝一些水，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃一点儿凉的东西。不要熬夜。要养成良好的生活习惯。

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一紧张就出现肚子痛，这是由于紧张担心害怕导致植物神经功能紊乱，特别是出现了胃肠功能的腹泻腹胀腹痛等相关的症状，叫做胃肠神经官能症，属于焦虑性神经症的一种。对于胃肠神经官能症主要采用的治疗，是抗焦虑系统规范治疗，或者是应用具有抗焦虑作用的抗抑郁药物进行治疗。

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问题分析：您好，从您的描述来看应该是因为精神紧张导致的腺体分泌增加造成的，没有什么问题的。意见建议：您可以调节自己的情绪使之不会波动那么大，应该就可以避免的，希望可以帮到您，祝您健康。

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张显昌医师

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问题分析：你好，根据你的描述情况，个人初步考虑是慢性胃炎可能性大！意见建议：建议到医院做个胃镜检查治疗看看！建议注意饮食，注意休息，少吃辛辣冷冻刺激性食物，建议可以使用胃复安，奥美拉唑，思密达等药物进行对症支持治疗看看！

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病情分析：你好；在怀孕期间一定要保持心情愉快，多休息，在怀孕期间一定要注意营养均衡用餐不要偏食，可以适当的多吃点新鲜的水果.蔬菜。意见建议：你好；做好孕期检查，你可以在怀孕50天左右，去医院做B超。建立宝宝建立备案卡。看下宝宝是不是宫内妊娠，看下胎芽长了没有。12周做个B超，看看宝宝心跳和基本情况，建卡，做血尿等基本检查。

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问题分析：你好；怀孕早期，子宫不断长大，压迫周围神经组织及脏器，会引起腹部胀痛这种情况一般是不要紧的。意见建议：你好；如果没有出现腹痛.下身出血等现象的话一般是不要紧的，暂时多休息可以再过两周去医院做个b超看看宝宝的发育情况排除宫外孕的可能，在怀孕期间一定要注意营养均衡用餐不要偏食，可以适当的多吃点新鲜的水果.蔬菜对宝宝有好处。

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