问题分析:植物神经功能紊乱,饮食上是可以喝牛奶的,因为牛奶具有安神的作用。植物神经功能紊乱,是由于长期睡眠不足所导致。与神经功能紊乱有关平时生活不规律有关,所以出现神经紊乱的症状,建议做到早睡早起,保持生活规律。