问题分析:脑出血的危险期一般为出血7日内,要时刻观察,平时保持平稳的心情,不要急躁,以清淡的饮食为主,避免生冷辛辣刺激食物的过度摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,平时注意运动,提高免疫力和体抗力,多注意休息。