问题分析:肾炎尿蛋白3个加号还是比较严重的,应该是肾炎,肾病综合征等原因引起的可能性比较大,可以去医院化验一个二十四小时尿蛋白定量测定,肾功能,做肾脏超声等检查,必要时需要做肾穿刺病理诊断明确病因,再做针对性治疗,平时要注意休息,避免劳累和熬夜,注意低盐低脂饮食,不喝酒。