问题分析:要在控制饮水量的基础上调整饮食结构,多吃碳水化合物,减少蛋白质的摄入量,可以多吃点莲菜,玉米,豆芽,茄子,冬瓜,西兰花,尽量避免海鲜一类的食物。要吃萝卜、冬瓜、西瓜等食物,这些食物可以适当的多吃一些。