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水肿型肥胖怎么减肥

我感觉很肥胖，特别影响美观，搞得我很自卑，我想问一下水肿型肥胖怎么减肥?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张聪 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：水肿型肥胖可以通过多吃含维生素和纤维素多的蔬菜、水果，排毒通便，利于碳水化合物，通过尿液排泄出去，从而减少水肿型肥胖的出现，再次，水肿型肥胖的出现，可能是由于内分泌失调导致，容易使某些激素分泌过多，导致人体出现水肿型肥胖，应该去医院进行激素检查。

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这一类肥胖者容易腹泻，吸收能力也差，拉肚子拉掉了营养素，身体的有害物质也难排除，久而久之就会形成水肿型肥胖。最常见的是臀部和大腿浮肿，也就是所说的下半身胖的人。这是因身体的排水功能教差，多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。
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水肿型肥胖一般是继发性的，主要与肾功能不好有关。由于肾功不好，导致排尿困难，体液积聚而引起身体水肿，看似如肥胖一般，治疗要从改善肾功能方面着手。中医治疗要进行温肾助阳，化气利水，可以用济生肾气丸合真武汤加减进行调整。
水肿型肥胖怎么减肥
张聪副主任医师
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水肿型肥胖可以通过多吃含维生素和纤维素多的蔬菜、水果，排毒通便，利于碳水化合物，通过尿液排泄出去，从而减少水肿型肥胖的出现，再次，水肿型肥胖的出现，可能是由于内分泌失调导致，容易使某些激素分泌过多，导致人体出现水肿型肥胖，应该去医院进行激素检查。
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张聪副主任医师
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减肥瘦身：增加蔬菜、水果，蔬菜能生吃尽量生吃，并不放或少放色拉酱。凉拌菜放醋少放或不放油。喝6-8杯白开水，饮料以喝绿茶减肥为主，少喝或不喝含糖及碳酸类饮料，不喝果汁以及含乳饮料。睡觉前4小时不吃所有的食物。
水肿型肥胖怎么减肥可以瘦下来
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
水肿型肥胖一般可以通过做运动来进行改善，同时还需要减少饮水量，也能改善水肿型肥胖。水肿型肥胖有可能是体内湿气过重的原因，并且跟饮食因素也是有关系的，在进食过多油腻或者是大量饮水的情况下，也有可能会引起水肿型肥胖，主要会导致整个人的身材看起来显得比较不优美，对于整个人的气质影响也是比较大的。应该多参加一些运动，主要可以增加排汗的能力，并且还可以促进体内的脂肪尽快得到燃烧。
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陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
水肿型肥胖的减肥人士一般可以通过控制饮食和运动，以达到瘦下来的目的。水肿型肥胖的减肥人士在饮食上的减肥原则是，多摄取有排水、利尿的低脂食物，比如白菜、苹果、冬瓜等，以免因为影响到体内水分排泄，让脂肪囤积，进而导致水肿的情况越来越严重。此外减肥人士平时还应检查做运动，可以做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽、跳减肥操等，调节身体机能的同时，还能通过燃烧身体多余的脂肪，进而达到减肥的目的。
水肿型肥胖怎么减肥能瘦下来
李海东副主任医师
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水肿型肥胖减肥的方法是注射溶脂针，并且还可以通过做抽脂手术的方法减肥瘦下来。如果身体比较肥胖，通常是因为在饮食上经常吃易发胖的食物所引起的，还有可能是因为缺乏运动锻炼的原因，通常可以在局部注射溶脂，能够达到较好的减肥瘦身效果，另外还可以做抽脂手术，能够将局部多余的脂肪抽出来做完，可以有效的改善身体肥胖的情况。平时还要改善饮食结构，也要坚持进行户外运动锻炼，才可以维持身材。
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鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
水肿型肥胖减肥可以通过按摩方式能瘦下来，也可以做抽脂手术来瘦下来。一般水肿性肥胖人皮肤可能会有松弛现象，而且皮肤内可能会存在水液脂肪，如果一直不去除，可能会导致患者的皮肤有湿气，患者需要去专业的医美机构来进行抽脂手术，或者是做身体按摩手术，在按摩的时候可以起到除湿排毒效果，能使患者的身体上的水肿去除。平常不要使用生冷饮食，需要配合锻炼来给身体减肥，在锻炼的时候可以排除身体上的湿气，能有效的减肥。
水肿型肥胖怎么治疗
张聪副主任医师
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大多数的水肿型肥胖是由于体内水分太少导致水分不足引起的水肿型肥胖，由于机体水分不足就会导致细胞吸收身体内的水分从而变得肥胖起来，水肿型肥胖严重的可能会造成肾脏问题，所以要治疗水肿型肥胖最重要的一点就是要多喝水。
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水肿型肥胖一般是可以通过瓷雕瘦身来快速得到减肥。水肿型的肥胖可能是由于身体内的湿气比较严重，自身的平常饮食会油腻所引起的，要想做到身体的快速减肥，要控制好自身的饮食，多加强锻炼有助于做到，也可以到正规的医疗机构，通过医生操作身体的瓷雕瘦身，以此来去除身体上的水肿型脂肪。
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