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脊柱侧弯的矫正方法有哪些

我最近期间发现自己脊柱侧弯，走路怪怪的，很难看，不知道脊柱侧弯的矫正方法有哪些?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

黄世昌,北京大学第一医院,副主任医师

黄世昌副主任医师内科免费咨询

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：保守治疗，也是对于轻度的脊柱侧弯采取的支具治疗。如果是比较严重的脊柱侧弯只能手术治疗。矫正法是在保守治疗里面，就是平时生活中多锻炼，比如形体训练、游泳、跑步、打球为主。

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脊柱侧弯矫正器的适应症有哪些？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脊柱侧弯矫正器适合脊柱侧弯20度以上，生长高峰期使用。因患者的侧弯角不同，需要根据患者的矫正器、矫正时间、佩戴方式和力量等情况，需要进行个体化的处理。统计结果显示，矫形器具在临床上的应用非常重要，但必须重视其标准化和有效性。在佩戴支架的过程中，需要经常进行调整，有些病人在3周、1个月、1个月后需要进行适当的调整，这对于早期的治疗非常重要。

脊柱侧弯能矫正吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脊柱侧弯一般是可以矫正的，通常将脊柱侧弯分为先天性、特发性、退变性3类。1.先天性脊椎侧弯多发生在婴儿期，这种情况下往往伴随着脊椎的先天生长异常，一般都是通过外科手术来纠正。2.特发性脊椎侧弯多发生在十几岁的青少年中，是由于长期的坐姿不良导致的，在发病初期，畸形角在35度以下，可以选择佩戴矫正支架，配合牵引、推拿进行矫正。3.退行性脊柱侧弯多发生在老年人和骨质疏松的人群中，如果伴有腰背痛、下肢麻木、疼痛等症状，对生活品质造成严重的不良反应，可以通过外科手术来纠正。

脊柱侧弯自我的矫正法是什么？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脊柱侧弯可以通过运动进行矫正。脊柱侧弯可以通过下列方式进行自我纠正：一、做运动矫正，轻微的脊椎侧弯可以采取运动疗法。二、固定支架，如果脊柱侧弯的角度太大，可以用支架来纠正，但要有特殊的固定支架，将凸起推入，使其变得更大，这样就能减少侧弯的角度。三、改变坐姿，尤其是写作的时候，头不能向前倾斜，背部要挺直，肩膀要与桌面平行，胸部不能被挤压，保持身体的平稳。

脊柱侧弯自我矫正的方法有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脊柱侧弯可通过改正姿势、运动锻炼等方式进行自我矫正，具体方法如下：1、在学习和生活中需要避免脊柱单侧弯曲，保持正确的坐姿、站姿、行走步态，避免长时间的趴桌休息，可有效的阻止脊柱侧弯症状加重；2、当脊柱侧弯现象比较严重时，可通过佩戴支具矫正；3、日常生活中可以进行腰背肌的锻炼，比如适当游泳或者骑单车都可纠正脊柱侧弯。

老年脊柱侧弯的自我矫正方法

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

老年脊柱侧弯的自我矫正方法如下：1、可以通过夜间的睡眠姿势来纠正，例如脊柱的一侧弯曲是朝左边的，可以通过调整自己的重心来进行调整。2、白天可以多练习拉伸运动，例如单杠的牵拉，借助身体的地心引力来矫正。3、多做腰背肌训练，加强肌肉的强度，比如小燕飞，平板支撑等。日常生活中，可以通过跑步、打太极拳等方式来锻炼身体。如果2年后出现骨质疏松症时要注意控制，可以有效地防止脊椎侧曲的恶化。

c型脊柱侧弯矫正方法

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

针对C形脊柱侧弯，最常用的矫正方法主要有三种，即定期观察、支具矫正、手术矫正。脊柱侧凸牵引矫正可以扩大椎间隙，使粘连组织脱落，达到复位的目的。牵引后，用必要的支撑物迫使复位的椎体保持稳定，不回缩，并扩大椎间间隙。

脊柱侧弯的矫正方法

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

可以选择保守治疗的方法，比如支具的治疗方法，还可以做游泳锻炼和平衡的功能锻炼。也可以选择手术矫正的方法，需要切开椎体，置上椎弓根钉或者通过矫形棒来进行矫正。

脊柱侧弯的矫正方法有哪些

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

保守治疗，也是对于轻度的脊柱侧弯采取的支具治疗。如果是比较严重的脊柱侧弯只能手术治疗。矫正法是在保守治疗里面，就是平时生活中多锻炼，比如形体训练、游泳、跑步、打球为主。

脊柱侧弯矫正的方法都有哪些

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

脊柱侧弯的矫正方法分为两大类：非手术治疗和手术治疗，常见的非手术治疗方法包括理疗、体超疗法、石膏、支具等，但最主要的方法是支具治疗，建议尽早治疗，注意调整坐姿。

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