问题分析:首先,对于第一次确诊的高血压,血压一般都不会太高,特别是150-90mmHg的时候,这种情况可以不用。通过饮食调整和调整饮食习惯来调整自己的血压,可以通过低盐、低脂饮食、适当的锻炼、合理的睡眠等来调整。在一至三个月的时间内,再做一次血压检查,如果血压恢复到了标准,就可以不服药,不过在一至三个月内,通过合理的饮食和日常的调整,还是会出现高血压的情况。