问题分析:高血压是指在未服用降压药的情况下血压高于正常值的表现。患者可以在医生的指导下使用药物来平稳的控制血压,最常见的药物有利尿药,β受体阻滞剂,血管紧张素转换酶抑制剂以及钙通道阻滞剂等。同时要低盐、低脂饮食,避免腌制食物、油炸食品。也要避免劳累。作息规律,保证睡眠充足,避免熬夜。冬天注意保暖,夏天注意远离温度较高的环境。