高血压患者的运动时间是什么时候

您好！关于“高血压病人服用的单片复方制剂多久起效”这个问题，并没有明确的答案，需要根据具体的用药和患者自身的情况来分析。单片复方制剂是将两种降压药“强强联手”，“合二为一”，能减少服药数量，降压效果还比单药、自由联合用药更好，同时还能相互抵消单药产生的副作用。临床常见的单片复方制剂有培哚普利吲达帕胺片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片、比索洛尔氨氯地平单片复方制剂等。其中，比索洛尔氨氯地平单片复方制剂是由比索洛尔和氨氯地平两种降压药物组成，都属于长效降压药物。而且，“比索洛尔”作用于心脏和肾脏两个器官，通过降低心率和心脏射血量来降低血压；“氨氯地平”则通过舒张动脉血管起到降压的作用。二者联合，一方面降压效果比单药更好，另一方面，比索洛尔在降压的同时可以减缓心率，抵消氨氯地平带来的心率加快副作用，为心血管提供更全面的保护。需要注意的是，血压并非越快降到正常越好，如果短时间内血压降得太快，可能会引起组织器官供血不足，反而增加脑卒中发生的风险或引起头晕等身体不适。因此，要在专业医生的指导下平稳降压。此外，在使用单片复方制剂治疗期间，一定要在医生的指导下合理用药，切勿擅自停药、换药或减药。

患者您好！高血压联合用药常适用于单一降血压药治疗后血压仍不达标的患者，如果您长期服用单一药物，且血压控制较差，可以在医生的指导下，联合两种或两种以上的药物进行治疗。目前，高血压联合用药不仅可以起到协同降压，加强降压药效的作用，还可以帮助减轻药物的不良反应。联合用药如因需要服用的药物较多，出现漏服、忘服等情况，还可以选用比索洛尔氨氯地平单片复方制剂、氨氯地平贝那普利片、培哚普利吲达帕胺片等这类单片复方制剂进行治疗。与单一降压药或自由联合用药相比，单片复方制剂使用更方便，用药依从性更佳。如比索洛尔氨氯地平单片复方制剂，其中比索洛尔作用于心脏和肾脏两个器官，通过降低心率和心脏射血量来降低血压，氨氯地平则通过舒张动脉血管起到降压的作用，二者联合应用，能够抵消各自副作用，疗效相比单药更优，同时控制血压和心率。您具体是否适用，还得听从您的主治医生的指导。需要注意，药物治疗期间，还需定期监测血压，保持清淡饮食，更有利于控制血压水平。

经研究表明，血压在上午9—11点为高峰值，夜间入睡后则下降到一天中的最低点。故高血压病人一般只需白天用药，且上午用药量略大;若夜间继续用药，则血压下降得更低，易诱发脑血栓。

高血压病人量血压时间是早上六点至九点，因为血压有两峰一谷，其中第一个血压的峰值时间就是早上六点到九点，第二个峰值是下午四点到六点。控制好晨峰血压就相当于控制了一整天的血压。晨峰血压一般在早上起床排尿以后，服降压药之前测量血压。当然，如果病人已经做了动态血压监测或掌握了自己的血压峰值时间，只要在峰值期间量就是准确时间。

长效药物每日服用一次，晨起进食早餐前服用，即6-8点之间服药。短效药物每日服用2-3次，通常早、中、晚或早、晚餐前服用，可以保证24小时内长时间作用。不过高血压药物服用时间与药物作用时间、个体血压症状有关，不可一概而论。

对于有高血压的人典型的血压波动在一天当中会出现两个高峰，一个是上午六点到十点左右，第二个高峰是下午的六点到七点，之后开始出现缓慢的下降，直到次日的凌晨两点到三点的时候是最低的。高血压的药在早晨起床半小时以后服用。

高血压口服降压药物，在早晨饭后口服降压药，一天一次，需要注意具体服用的什么药物，才可以确定什么时间服用。平时在饮食方面注意不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

高血压患者的运动时间为上午九点到十点，下午四点到六点。高血压患者的运动时间应该是上午九点到十点，下午四点到六点，这个时候锻炼可以起到很好的缓解压力的作用，一周三次就能达到降低血压的作用。锻炼后的降压效果会持续一到两个星期，直到五个星期后，血压才会稳定下来，而锻炼的次数多了，就会有更好的降压作用，而且舒张压下降的程度也会更大。

高血压是需要长期服药的慢性疾病，所以服药的时候需要遵照医嘱。针对不是特别严重的高血压，早上起床之后吃药，每天定时服用降压药物，对于血压的稳定有一定的疗效。

随着年龄增大，血管老化硬化，血压调节能力减退，可以导致血压升高，目前治疗高血压就是口服降压的药，必须规律服用，服药方式不对，经常漏服，所以导致血压控制不好，需要按照医嘱服用。