问题分析:舒张压已达到90毫米汞柱以上,如果刚剧烈运动之后做了检查,建议稍微休息一会儿再来做,如果收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱的话,高血压基本上就会被确诊。并且,已出现眩晕,高血压也还比较清楚,部分年纪小的患者,此时血压不高,所以,还是可以通过非药物手段来治疗的。改善饮食、适量运动、保证睡眠、控制体重一般都能取得良好的治疗效果。如果血压不能降到正常(理想为120/70左右),还是建议到正规医院内科,吃药治疗。