问题分析:通常情况下,如果是心肌梗塞的患者,不建议患者跑步,否则会引起心脏的搏动,加重心脏的负荷。最好的锻炼方法是步行,但是一小时之内是最好的。练习太极拳也是好办法,比如骑车,锻炼的时候要根据自己的体质来决定,不要超过一定的强度,比如步行锻炼,一星期要锻炼四到五次,每次间隔在一个小时到一个小时之间,不要吃得太多。