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高血压的非药物治疗都包括些什么

高血压的非药物治疗都包括些什么
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周恒 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 武汉大学人民医院

问题分析：对于高血压患者而言，若对心血管做危险分层处理，若风险较低，则可首先改善生活方式如适当锻炼等，每天或每周至少做5次中等强度锻炼，每半小时一次。
饮食方面要注意，需避免太油腻、太辣、太咸，每日摄入盐量不超过6克，动物内脏宜少食，能量摄入应根据人体体型和运动量而定，应充分休息，切忌熬夜，保持心情舒畅，切忌坐立不安。若观察3个月血压仍居高不下，仍有其他心血管危险，则需用药。

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高血压非药物治疗方法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般来说，高血压非药物治疗方法如下：高血压非药物治疗方法分为饮食调理和运动调理。饮食方面，患者要以低盐、低脂、低油、低热量的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒，控制体重；运动方面，患者要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等。此外，建议患者平时要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
高血压的非药物治疗都包括些什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
对于高血压患者而言，若对心血管做危险分层处理，若风险较低，则可首先改善生活方式如适当锻炼等，每天或每周至少做5次中等强度锻炼，每半小时一次。饮食方面要注意，需避免太油腻、太辣、太咸，每日摄入盐量不超过6克，动物内脏宜少食，能量摄入应根据人体体型和运动量而定，应充分休息，切忌熬夜，保持心情舒畅，切忌坐立不安。若观察3个月血压仍居高不下，仍有其他心血管危险，则需用药。
高血压的药物治疗好不好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压的药物治疗不错。主要通过调节心脏的自主神经降低迷走神经的张力提高迷走神经的兴奋性，减慢心率，从而延长舒张期，减慢运动时的血流动力学反应，抑制神经体液活性，降低左室舒张期压力，从而达到降血压改善心室重塑的作用。
高血压合并心绞痛药物治疗可选择什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压伴有心绞痛的病人，在选择药物治疗时，一定要注意要选择减少外周血管阻力的药物使动脉压下降。同时，在日常生活中调节饮食，特别是一次进食不应过饱，需要忌酒，少吃油腻的食物，定期监测血压血脂，做心电图。
高血压患者的非药物治疗措施有哪些
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压是常见的慢性病，以体循环动脉压升高为主，可分为原发性和继发性高血压。非药物治疗是治疗高血压的基础，是高血压患者必须采取的治疗措施。戒烟、减肥、减少酒精摄入、适当的户外运动。每天食盐摄入量不能超过6克。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量减少食物中饱和脂肪酸和脂肪总量，平时多出去郊游，缓解精神压力，保持心理平衡。
高血压患者的非药物治疗方法有什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压是一种临床表现，主要表现为血压升高，伴有或不伴有心脑血管危险因素。高血压是多种心脑血管疾病的重要危险因素，通过改善生活方式和饮食习惯是治疗高血压的主要方法。日常生活中要注意低脂饮食，适当的慢跑和散步。高血压的非药物治疗主要有改善生活方式和饮食习惯，饮食方面要注意低盐、低脂饮食，以清淡为主，适当的运动锻炼，控制体重，避免体重偏重导致血压升高。
高血压可以药物治疗吗？
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般高血压可以通过药物治疗。如果有高血压的征兆，可以在医师的建议下服用一些药物。如果血压在140-159/90-99mmHg，但是没有严重的合并症，没有心脑血管病或者糖尿病，可以先不吃降压药物。如果一到两个月内血压仍然在较高，或者有相关的临床表现，那么应该尽快使用降压药。降低食盐摄入量、适量运动、节制减肥、维持乐观的情绪、防止过度的精神压力和精神上的紧张。
高血压术后脑积水用哪些药物治疗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压手术后出现脑积水，一般不能通过药物进行治疗。出现该病症时需要明确诊断，听从医生的建议，在医生的指导下按剂量和疗程服用。不建议盲目使用药物，以免引起不良反应，需要针对性治疗。必要时通常需要进行引流手术，进行治疗。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，减少对身体的刺激，促进机体恢复。
高血压药物治疗常识有哪些
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
应个体化治疗，患者自身体质各异，高血压发病机理亦不尽然，因此，应注重个体化治疗。对于不同类型的高血压患者来说，需要制定个性化的降压方案。早血压合格，早受益，因此，必须使血压保持正常。另外，还要根据不同人群和病情选择合适的降压药物，不能盲目追求一种药物，这样容易造成不良反应或者并发症。平稳降压最为关键，应经常对这一状况进行监督，确保一天血压稳定。另外还要注意药物引起的其他问题，比如出现了低血压或者休克等现象，这些情况都不能再继续使用。
高血压药物治疗的方法都有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
多种物理因素对高血压的影响。许多原因很难找到。高血压发生后，找不到原因。只有对症治疗是通过饮食控制、体育锻炼、联合抗高血压药物等治疗。抗高血压药物在老年人中普遍使用，高血压难以完全治好，可以通过常规药物控制和饮食锻炼进行调节。
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