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突然间血压高头晕怎么办简单的处理方法

我跑步的时候突然头晕，去量了一下血压，说是因为血压高引起的，突然间血压高头晕怎么办，简单的处理方法?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：本身高血压是具有规律性的，一般是需要按时服用降压药来进行治疗的，头晕的症状也是有可能由于外界的环境刺激或者是寒冷，饥饿，劳累这些都是可能会引发头晕的，明确病因，注意休息劳逸结合，按时服药，控制血压平稳，低盐低脂饮食，定期测量血压。

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需要服用降压药稳定血压，根据患者年龄、基础疾病、血压情况进行药物选择，服用降压药后每日早晚监测血压，早晨6-8点、下午4-6点建议固定时间点监测、记录血压，用于复诊时调整降压药物，进行相关检查，以明确头晕的病因。
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突然间血压高头晕怎么办简单的处理方法
廖张元副主任医师
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本身高血压是具有规律性的，一般是需要按时服用降压药来进行治疗的，头晕的症状也是有可能由于外界的环境刺激或者是寒冷，饥饿，劳累这些都是可能会引发头晕的，明确病因，注意休息劳逸结合，按时服药，控制血压平稳，低盐低脂饮食，定期测量血压。
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血压高头晕需要及时服用降压药，并且注意休息，待症状缓解之后，马上去检查血压，并且同时做血糖、血脂类的辅助检查。血压高需要长期服用降压药以外，更重要的是日常生活中对身体的保养，必须控制好饮食，千万不要吃太油腻的食物。另外需要忌烟酒，尽量多吃蔬菜、水果，饮食清淡可以帮助身体减脂，从而稳定血压。定期去进行身体复查。
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高血压出现呕吐头晕，一定要监测当时的血压怎么样，血压是不是偏高。如果血压偏高，一定要尽量平稳控制血压。比如，目前血压是180mmHg，那就尽量降血压，先稳定在160mmHg。吃降压药物，如果仍然呕吐、头晕非常严重，血压居高不下，这需要抓紧120去诊所的神经内科就诊。
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