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为什么睡觉会突然抖一下

我在睡觉的时候老是不踏实，有时候会不经意的抖一下，这个是为什么?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：睡觉时突然抖一下，原因可能是压力大，工作上，同事关系比较紧张，经常加班，熬夜。也可能是严重缺钙，血钙低，导致肌肉神经兴奋性增高，引起肌肉痉挛，从而引起抖动。还可能是睡前过饱饮食或思虑过度或者剧烈运动，或者看刺激性视频，导致脑细胞异常兴奋引起抖动。如果持续不缓解，需要就诊神经内科进行脑电图检查，以除癫痫发作引起的抖动。

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为什么会突然手抖得厉害
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
突然手抖得厉害可能是多种原因导致的，具体分析如下：突然手抖，并且在静止的时候抖动会加剧，要及时到医院检查。如果病人的拇指和食指发生搓丸状的动作，同时伴有肢体铅管样的僵硬，就可以认为是帕金森综合征。这种病人要做相应的化验来帮助确诊。目前，帕金森病的发病机制是由黑质的多巴胺能神经元退化而导致的，一般在环境、神经衰老等多种原因的共同作用下才会发生。
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人睡觉的时候为什么会突然抖一下
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
人在睡觉的时候突然抖动，分为生理性改变以及病理性改变两种类型。生理性突然抖动属于神经兴奋性过高，在入睡前存在较大精神波动的，通过平稳情绪等常规生活方式调理，就会减轻。
人在睡觉时为什么会突然抖一下
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
睡觉时突然抖一下，现在有个新的说法，就是说平时站立的时候肌肉都是有一定的肌张力的存在，而在睡觉后呈深睡眠的状态下，肌张力是不存在或者特别松弛的情况，大脑就发出了冲动，使肌肉收缩，就感到了睡觉时突然抖了一下。
人在睡觉时为什么会突然抖一下
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
是由于疲劳的因素而引起的。这种动作并不受大脑的控制，一般并没有太大的临床意义，平时注意休息，避免受凉疲劳，可以有效的预防。出现这种症状，也有可能是由于癫痫发作而引起的，由于各种疾病而引起的脑细胞异常放电导致的肢体抽搐，这是一种病理性表现，大脑的异常放电还有可能会引起脑细胞的损害，所以需要及时的就诊，做检查明确病因，然后进行针对性的治疗。
睡觉的时候为什么会突然抖一下
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
睡眠时突然抖一下，医学上称之为睡眠痉挛症，很多情况下是正常的生理反应。是人体在睡眠中肌肉仍处于高度兴奋状态，也有可能是脑细胞过度兴奋导致的肌肉兴奋引起的痉挛发作。偶尔发作一次并不要紧，如果频繁发作就去医院吧。
睡觉时身体突然抖一下的原因
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
这时感觉到身体某一部位或者某一侧肢体突然抖了一下，这个现象叫肌阵挛。肌阵挛分两个，一个是生理性的，正常人可以有的，一个是病理性的就属于异常的。人刚进入睡眠的时候，人脑的细胞并不是所有的细胞都进入睡眠状态，也有值班工作的，全身的肌肉也是一样，并不是所有的肌肉都进入了完全静止的状态，还有个别的肌纤维或者肌群可以偶尔动一下，这个大可不必紧张，正常人都可以有的现象为生理性的。
为什么睡觉的时候会突然抖
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
睡觉时脚、手，乃至整个身体情不自禁地抖动，这是很正常的低级神经反应，四肢运动时受大脑皮层的控制，当人体进入睡眠状态时，大脑皮层会抑制四肢肌肉的活动，但是这种时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上夜晚睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。
为什么睡觉会突然蹬脚
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
在睡眠的时候突然出现蹬脚的症状，应该是出现了睡眠抽动症。多发生在快眼动睡眠阶段。偶尔出现这样的症状，可能与过度劳累等原因导致有关，所以一般并不代表是什么疾病。如果频繁出现这样的症状，要到神经内科检查。
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廖张元副主任医师
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睡觉时突然抖一下，原因可能是压力大，工作上，同事关系比较紧张，经常加班，熬夜。也可能是严重缺钙，血钙低，导致肌肉神经兴奋性增高，引起肌肉痉挛，从而引起抖动。还可能是睡前过饱饮食或思虑过度或者剧烈运动，或者看刺激性视频，导致脑细胞异常兴奋引起抖动。如果持续不缓解，需要就诊神经内科进行脑电图检查，以除癫痫发作引起的抖动。
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