问题分析:长期耳鸣的病人,因为睡眠不太好,就会出现头晕。日常可对耳部穴位及附近穴位包括风池穴等,进行按摩。活血化瘀的饮食,能扩张血管,改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用红葡萄酒、韭菜、黑木耳、黄酒等。