问题分析:脖子抽搐考虑有以下几种原因导致的:第一种,缺钙的可能性较大,建议可以补充维生素d和钙质,口服鱼肝油。第二种,睡眠姿势不对引起颈部肌肉损伤,不需要担心,休息几天可以自行缓解,如果疼痛严重,可以用热毛巾在疼痛部位热敷。第三种,颈椎病,由于长期低头玩手机或伏案工作导致,每天可以按摩颈部,放松肌肉。