首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

天天晚上做梦是怎么回事

我最近每天晚上睡觉的时候都会做梦，也不知道是什么原因引起的，天天晚上做梦是怎么回事?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

廖张元,天津医科大学总医院,副主任医师

廖张元副主任医师内科免费咨询

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：天天晚上做梦精神过度紧张，兴奋，焦虑，抑郁，压力过大有关系，一些躯体疾病也可引起多梦的症状。如果天天晚上做梦需要及时进行调理，首先多吃些清淡饮食，适当的参加些运动。

展开全部

相关推荐

怀孕天天做梦怎么回事

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

经常做梦和孕期精神过于紧张有关系，因为在这个阶段需要想的事情太多，所以就会出现日有所思夜有所梦的状况，要时刻注意自身的状态，不要经常处于过于紧张的状态中。

晚上老做梦是怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

晚上老做梦，实际上是一种失眠的症状。如果总是在夜里做梦，那就是一种病态的后果。经常做梦的原因有很多，主要是因为白天过度劳累、精神紧张、焦虑、抑郁、最近突然有什么事情要做。如果有太多的梦境，那么在白天一定要保持乐观的心态，不要让自己有太大的压力。平时多和身边的人交流自己的思想，可以在白天进行身体锻炼，这样可以提高晚上的睡眠质量，睡觉之前可以喝一杯牛奶。

晚上喜欢做梦怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

通常情况下，晚上喜欢做梦可能与精神压力过大、睡眠质量不佳、思虑过多等有关。具体情况分析如下：第一种是精神上的紧张，平时要保持良好的心态，不能大喜大悲，要学会释放压力，工作上要劳逸结合；第二种是因为睡眠质量差，需要在日常生活中保持良好的作息，按时上床，保持良好的睡眠状态；第三种是因为思考太多而导致的，正所谓日思会夜想。

晚上总是做梦怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

做梦实际上是人体生理现象之一，只要不经常失眠和多梦也不必太过担心。夜间做梦可因日间工作和学习用脑过多，也可因日间是否完成了工作而大脑始终在工作中，可导致失眠、多梦等。为了解除失眠多梦这一状况，在平常工作生活中，应该尽可能地在夜晚睡觉之前使身心得到放松，同时还可以喝上一杯温牛奶，来帮助迅速进入深度睡眠状态。

晚上做梦怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

夜间做噩梦是一种很常见的生理反应。每个人都有自己的梦想，所以不需要太过担忧。睡眠不足可能是由于工作压力过大、用脑过度等因素引起的。如果患者连续一段时间总是做梦，且睡眠质量严重下降，则可以及时前往正规医院，在医生指导下进行必要的刺激，比如心电图、脑电图等，然后进行治疗，比如心理治疗、药物治疗、物理疗法等。

整晚上做梦是怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

整晚上做梦可能是睡眠环境的因素、长时间大脑处于工作的状态等导致的，具体分析如下：如果整晚上做梦，有可能是因为睡眠环境的原因，比如光线、温差、噪音等，都会对身体造成刺|激，从而引起大脑接收到一些信息，从而增加了做梦的几率。如果长期大脑处于工作，会让人的大脑皮层细胞和潜意识活动变得更加活跃，做梦的可能性也会更大。

最近天天做梦是怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

通常情况下，最近天天做梦可能是神经衰弱、顽固性失眠等原因导致的。具体情况分析如下：神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，一般会出现睡眠障碍、易兴奋、易烦恼、紧张性疼痛等症状，患者可能会因为神经衰弱，进而出现最近天天做梦的情况。顽固性失眠：顽固性失眠一般表现为难以入睡、维持睡眠困难、间歇性醒、多梦等，因此最近天天做梦可能是顽固性失眠导致的。

几乎天天做梦怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

天天做梦说明睡眠质量差，思想有些零乱与复杂，如果白天没有任何疲劳与不适，梦多也是没什么关系的。其实每个人每个晚上都会做梦，只是梦不记得了，所以感觉没做梦一样。

天天晚上做梦是怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

天天晚上做梦精神过度紧张，兴奋，焦虑，抑郁，压力过大有关系，一些躯体疾病也可引起多梦的症状。如果天天晚上做梦需要及时进行调理，首先多吃些清淡饮食，适当的参加些运动。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科