问题分析:吃黄瓜,黄瓜是一种常见的蔬菜,其中含有的丙醇二酸可以起到预防冠心病的功效菠菜,还有菠菜中含有丰富的抗氧化剂,可以使人体的大脑增加活力。康复训练是主要的,如给进行被动训练,当的肢体有自主运动的时候,已达到防止关节僵硬肌肉萎缩的目的。