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催眠药能彻底治愈失眠吗
我最近晚上睡觉的时候都会失眠,买了些安眠的药物,催眠药物可不可以治疗失眠?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析:
催眠的药物能镇静安神作用只能在一定的时间和范围内起作用,短期内缓解失眠的表现,治疗失眠需要寻找导致失眠的因素,对症治疗,睡前可以看会书,听会音乐,缓解失眠的症状。
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焦虑性失眠症怎么样才能彻底治愈
吕志勤
主任医师
内科
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三级甲等
目前已经确诊的是焦虑性失眠,这种疾病相对来说是比较少见的,治疗起来比较棘手,建议尽快到当地的三级甲等公立医院,精神心理科门诊,专家门诊进一步就诊,可以考虑口药物进行治疗,另外配合心理咨询治疗。
失眠彻底失眠怎么办?
吕志勤
主任医师
内科
北京大学第一医院
三级甲等
彻底失眠就要根据引起失眠的原因用以下方法进行调整:1、睡前可以喝牛奶、洗热水澡、梳头等。2、平时适量运动,增强体质。3、还可以服用中成药辅助治疗,还可以通过针灸、理疗等,通过刺激相应的穴位达到助眠的作用。如果有明确的病因,可以积极治疗原发病。如果是由心理疾病造成的,比如抑郁、焦虑等,可以进行心理学治疗。严重者口服药物治疗,可以在医生指导下吃些镇静、助眠的药物。如果入睡困难,可以用短效催眠药,平时应该多参加交际活动,保持乐观心态。
失眠会依赖吗
吕志勤
主任医师
内科
北京大学第一医院
三级甲等
失眠对药物有依赖性。常用的失眠药物是苯二氮卓类药物,大部分长期服用这种药物的人都会受到影响。长期服用镇静安眠药容易成瘾,容易导致肌肉松弛进而跌倒发作,严重者甚至致命。目前临床上针对不同症状的失眠使用不同的安眠药。如果盲目听从别人的建议,往往会因为不对症而导致效果不佳,还可能导致严重的不良反应。所以不能私自服药,也不能私自加减药物,需要遵医嘱服用。
失眠能彻底治愈吗?
吕志勤
主任医师
内科
北京大学第一医院
三级甲等
失眠一般可以完全治愈。先找出失眠的原因,然后对症治疗才有效。主要的缓解方法有适当的运动、情绪调节和药物干预。慢跑、打羽毛球、台球等运动。但要避免剧烈运动。如果是心理问题导致失眠,要进行心理疏导,调整心态,规律睡眠,不熬夜,按时起床,养成良好的生活习惯。方法上述症状未缓解。最好在正规医院的神经科医生指导下,给予适当的药物治疗,如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮或佐匹克隆,对症选择,缓解失眠。
失眠能治愈吗
吕志勤
主任医师
内科
北京大学第一医院
三级甲等
失眠可以治愈。只要积极治疗病因。失眠可能是一种生理现象。随着年龄的增长,50岁以上的人容易失眠。午夜后很难入睡或很容易醒来。醒来后,他们睡不着。这种情况是生理现象,要培养对睡眠的耐受性,不要把什么都归结于失眠,白天补觉,慢慢习惯。有些人的失眠是由焦虑和抑郁引起的。只要对焦虑和抑郁进行药物治疗,失眠就会自然恢复。有时,偶尔失眠可以通过临时服用安眠药来纠正。
药物导致的失眠怎么治疗
吕志勤
主任医师
内科
北京大学第一医院
三级甲等
药物因素引起的失眠,其治疗方法也要从药物开始。可以减少镇静剂催眠剂进行干预,也可以更换需要更换他型或品种的药物进行治疗。如果暂时性失眠是药物引起的,这样的患者可以不使用镇静剂催眠剂进行干预。这种情况可能是脑神经对这种药的敏感性造成的。可以持续观察一周左右。如果失眠有所改善,可以继续服用这种药。如果失眠得不到改善,就要停药。停药后症状改善后,需要更换他型或品种的药物。
怎样才能告别失眠
吕志勤
主任医师
内科
北京大学第一医院
三级甲等
可以用如下方法告别失眠:1、调整睡眠习惯,保证8小时睡眠,尽量6:00-7:00起床,养成习惯以后可以有效改善多梦失眠症状。2、同时晚上睡觉前不要喝奶茶、咖啡,可以喝牛奶改善睡眠。3、还可以泡脚、洗热水澡。睡觉时还需要保持环境黑暗,在黑暗环境中可以促进大脑褪黑素分泌,也可以改善睡眠。4、服用药物饮食,睡眠障碍症状通过调整以后,如果还存在上述现象,可以用药物助眠。
安眠药能彻底治愈失眠吗
廖张元
副主任医师
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天津医科大学总医院
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不能的,吃安眠药容易让人产生依赖性、成瘾性、危险性,给自己身体带来不可估量的伤害和副作用。建议白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。
吃什么食物能治失眠
廖张元
副主任医师
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牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,可使人较快地进入梦乡。过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果、香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠。
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