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肝火旺引起失眠怎么办

我最近身体很不舒服,失眠严重,检查说是肝火旺引起失眠,我想知道该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:调整心态,每天适量的锻炼身体,晚上不能熬夜,遇到各种事情不能激动,特别是不能生气,还要注意不能喝酒注意,尽量少吃辛辣刺激的食物,要学会释放自己的压力。去火茶,菊花性寒,枸杞温补,两者同泡可以互补。这两种药也常为基础,配其他的药才起到去肝火的作用。

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肝火引起失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
肝火引起的失眠的治疗方法有以下几种:1、中药汤剂,如龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、小柴胡汤、大柴胡汤等。可用于缓解肝火,纠正失眠。对于女性来说,逍遥丸也是不错的选择;2、针灸和按摩的方式,更常见的是用下法治疗肝火过盛。比如针刺或者按压门庭,背部的穴位可以适当选择。三阴交是很好的选穴;3、缓解心情,提高幸福感。可以在家人的支持下,通过听音乐、看电影或与人聊天来改善失眠。
肝火旺引起失眠怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
调整心态,每天适量的锻炼身体,晚上不能熬夜,遇到各种事情不能激动,特别是不能生气,还要注意不能喝酒注意,尽量少吃辛辣刺激的食物,要学会释放自己的压力。去火茶,菊花性寒,枸杞温补,两者同泡可以互补。这两种药也常为基础,配其他的药才起到去肝火的作用。
心火肝火都旺引起失眠该怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
多吃一些苦味食物,苦味食物里面含有生物碱、尿素类等苦味物质,这些苦味物质能起到解暑,消除上火的作用。家中常备竹叶水、荷叶茶。如果想要去火,能喝一些竹叶水或者是荷叶茶,竹叶和荷叶都清心去火的功效,能去火助睡眠,如果平时心火过旺,能适当喝些竹叶水和荷叶茶,但是不用饮用太多。
关于肝火旺盛引起的失眠眼睛干涩昏花,睁不开怎么办?...
高天虎主治医师
外科日照市中医医院三级甲等
病情分析: 您好,根据你的描述,考虑是干眼症,是由于眼泪的数量不足或者质量差导致的。症状有眼睛干涩,容易疲倦,会痒,有异物感意见建议:平时要注意休息,避免过度的疲劳和用眼,读书和看电视时间不要过长。适当增加瞬目的频率。可以使用人工泪液。祝您健康
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