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睡不着觉感觉浑身难受怎么办

我最近这段时间晚上总是睡不着觉，并且害感觉浑身难受的不行，应该怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

廖张元,天津医科大学总医院,副主任医师

廖张元副主任医师内科

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：睡不着觉感觉浑身难受可以在睡前可以用热水泡泡脚，按摩头皮，促进睡眠，也可以睡前喝杯热牛奶。失眠的主要表现为入睡困难、睡眠不踏实、睡后易惊醒、经常做梦，考虑是神经衰弱造成的。

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睡不着觉感觉浑身难受怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

睡不着觉感觉浑身难受可以在睡前可以用热水泡泡脚，按摩头皮，促进睡眠，也可以睡前喝杯热牛奶。失眠的主要表现为入睡困难、睡眠不踏实、睡后易惊醒、经常做梦，考虑是神经衰弱造成的。

孕产期还有二十天吃不下饭睡不着觉浑身难受该怎么办啊

内科河北省邢台市威县贺营卫生院一级甲等

指导意见：你好，这情况建议注意休息的，同时建议定期检查，加强营养。

抑郁症晚上白天睡不着觉怎么办？

刘凌峰主治医师

精神科盐城市第四人民医院三级

你好，抑郁症是神经症的一种，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。治疗成功除正确诊断，合理选择药物外，疗程和剂量至关紧要。所以用药方面建议到神精病的专科医院检查后再调整用药，要坚持，疗程足够对恢复也是很快的。

越困越是睡不着还易醒。很困想睡心...

陶新副主任医师

内科上海市嘉定区南翔医院二级甲等

您好，这个情况有可能是因为植物神经紊乱或者是神经衰弱导致的，你一定要注意避免压力过大，注意放松情绪，睡前喝杯热牛奶，多注意听些舒缓的音乐。也可以适当运动一下，来促进睡眠质量的。

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