问题分析:考虑是体虚受了风寒感冒,引起扁桃体炎,咽喉炎。还要怀疑伴有上呼吸道感染。多喝水,清淡饮食,可以吃一些药物进行治疗。保证充足的睡眠,不要吃辛辣刺激性食物,也要保证充足的睡眠,不熬夜,适当运动,提高身体免疫力。避免过度劳累。