问题分析:更年期植物神经紊乱,通常会伴有高血压,头晕,情绪不稳定,出汗以及失眠和易怒等症状,出现这些症状证明已经进入更年期了,同时还会伴有心神不宁,脾气暴躁,烦躁不安等情况,更年期要注意多休息,保证充足的睡眠,放松心情,饮食要以清淡为主,平常经常去外面做一些户外运动调理一下。