问题分析:是由于肾虚所导致的,处在有压力的环境中,睡眠不足或过量,抑郁,饥一顿饱一顿,喝酒等原因都可以导致头痛,平时的时候可以吃一些补肾壮阳的食物,比如猪腰,羊肾,枸杞子韭菜,平时的时候一定要多加注意休息,不要长时间的熬夜。