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睡眠性瘫痪是什么原因

我在5年前开始有睡眠瘫痪症，开始的时候只是睡觉在梦里突然觉得感觉很慌闷，什么原因?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，=觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多吃些容易消化和吸收的食物，避免寒凉刺激油腻的食物刺激。

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