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蹲下头晕是怎么回事

我的面部和手部皮肤黄，偶尔蹲下还头晕，我想问一下蹲下头晕是怎么回事?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吕志勤,北京大学第一医院,主任医师

吕志勤主任医师内科免费咨询

三级甲等北京大学第一医院

问题分析：蹲下头晕是低血压，低血压是由体位的改变异常而导致的，一般卧位，蹲坐时突然站立时就会出现头晕，要采取卧位，蹲坐站立的时候动作缓慢一些，平常吃一些补血的食物，如红枣枸杞。

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蹲下起来头晕这是由于长期蹲下，体内所有的血液都会集中在下肢。如果突然站立，血液在颅内血管中流动，会有一个相对的脑供血不足，醒来后会有短暂的眩晕和眩晕。如果以前有过这样的症状，那么在长期蹲下起立后，可以慢慢的站起来，同时也可以在起身的时候扶着身边的东西，防止昏倒。如果患者头晕症状长时间不能缓解，需要及时治疗。

蹲下去站起来头晕眼黑是怎么回事

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蹲着的时候有头晕眼发黑的感觉，就是因为蹲得久了、起得太厉害，心一时适应不了，因此引起一过性脑贫血，故有头昏眼黑、浑身乏力等症状。蹲下去站起来头晕眼黑是因为一时心血不够，建议别蹲太久，蹲着站着时，力度不能太大，要慢慢爬起来，降低一时脑供血不足。平时要注意养成良好的生活习惯，多吃营养丰富的食物，增强身体素质，并且多参加一些体育锻炼活动，提高抵抗力。

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蹲下头晕是低血压，低血压是由体位的改变异常而导致的，一般卧位，蹲坐时突然站立时就会出现头晕，要采取卧位，蹲坐站立的时候动作缓慢一些，平常吃一些补血的食物，如红枣枸杞。

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蹲着站立时眩晕，为脑供血不足所致，还可因贫血造成头部晕眩，或者患有心脑血管者亦可发生。一般说，这是一种比较容易治愈的病症。病人投保后可到医院查明原因后再进行救治。如果不及时进行诊治，很容易导致脑动脉栓塞或者脑部感染等疾病发生。有了这个症状，就很恐怖了，病人一般尽可能不蹲伏，为了避免这种情况的发生。此外，患者应该注意休息，同时应该避免过度劳累。

每次蹲下起来头晕是怎么回事

吕志勤主任医师

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每次蹲下起来头晕可能是体质过于虚弱、免疫力下降、身体营养不良、体位性低血压等原因导致的，具体分析如下：每次蹲下起来头晕，首先要考虑到体质过于虚弱、免疫力下降、身体营养不良等原因引起的中枢植物神经功能调节障碍。建议加强营养，提高身体素质。还可能是因为体位性低血压，因为蹲着的时候，下肢的血液会集中在下肢，如果换个姿势，血液不能及时的流动，就会出现短暂的脑供血不足，会出现头晕的情况。

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每次蹲下起来头晕可能是体质过于虚弱、免疫力下降、身体营养不良、体位性低血压等原因导致的，具体分析如下：每次蹲下起来头晕，首先要考虑到体质过于虚弱、免疫力下降、身体营养不良等原因引起的中枢植物神经功能调节障碍。建议加强营养，提高身体素质。还可能是因为体位性低血压，因为蹲着的时候，下肢的血液会集中在下肢，如果换个姿势，血液不能及时的流动，就会出现短暂的脑供血不足，会出现头晕的情况。

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这是由于从蹲下到站立，体位的突然改变引起的体位性性低血压，脑部短暂性供血不足，脑缺血、缺氧，表现为头晕，眼花、头疼，恶心呕吐，乏力等症状。这样多见于老年人、儿童、体质虚弱者，体位性低血压病人需注意站起来时要减慢动作速度，平时加强体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，避免劳累，加强营养，平时多吃些补血补气的食物。

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忽然站起来，腿部的血液流量大增，血液流向腿部会造成大脑的暂时缺血，从而造成眼黑的症状。皮肤血管扩张造成脑部血液减少的情况。人蹲下后，腿部的血液受到挤压，流动缓慢。

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蹲下起来头晕考虑是体位性低血压的问题。一般见于体质瘦弱的人群，需要注意监测血压查看，如果有血压低的情况，要注意在平时生活饮食中加强营养，多吃富含蛋白和维生素的食物。还要注意经常锻炼身体，增强个人的体质，从而能够缓解体位性低血压的症状。平时还需要注意在运动的时候避免幅度过大，预防头晕症状的出现。

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