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共济失调的自我缓解方法

好像出现了共济失调的症状，就是走路晃晃悠悠的总是走不稳当，请问共济失调自我缓解的方法?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤,北京大学第一医院,主任医师
吕志勤 主任医师 内科
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：可以适当通过参加户外活动的方法来增加肢体的协调性，有利于缓解共济失调的症状。或者采取按摩治疗共济失调：肢体按摩应从远端关节开始，应按肢体正常功能方向开始，先行被动运动。活动从短时间小运动开始，逐步增量。应鼓励尽早恢复自主活动。

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针灸治疗：按照中医辨证、施治理论采用恰当的手法，以达到调节患者的机体的阴阳平衡，疏通经络。推拿治疗：推拿可以起到疏通经络，活血化瘀的作用，从而使肢体功能和其他功能的障碍得以恢复。
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药物治疗：药物可以活血通络，促进小脑组织中的神经细胞发挥功能，从而可以改善小脑的控制功能障碍达到治疗共济失调的效果。针灸治疗：按照中医辨证、施治理论采用恰当的手法，以达到调节患者的机体的阴阳平衡，疏通经络。
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靶向修复：神经靶向修复疗法突破了传统治疗在临床上的局限，不仅标本兼治、效果显著，且适应症广泛。针灸治疗：按照中医辨证、施治理论采用恰当的手法，以达到调节患者的机体的阴阳平衡，疏通经络。
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可以适当通过参加户外活动的方法来增加肢体的协调性，有利于缓解共济失调的症状。或者采取按摩治疗共济失调：肢体按摩应从远端关节开始，应按肢体正常功能方向开始，先行被动运动。活动从短时间小运动开始，逐步增量。应鼓励尽早恢复自主活动。
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