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散步锻炼对帕金森病有好处吗
我同事亲属患帕金森病好多年了,想咨询一下散步对帕金森病有好处吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤
主任医师
内科
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三级甲等
北京大学第一医院
问题分析:
散步对帕金森病是有一定好处。每天保持一定的运动可以帮助帕金森病人改善睡眠,加强关节及肌肉力量,减轻压力和抑郁情绪,改善和平衡姿势步态。对于帕金森病人应做好防止跌倒等意外的防护。
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儿童帕金森病的症状如下:一、嗅觉迟钝,许多帕金森患者的嗅觉和辨别能力都要比普通人差得多,而且还会丧失嗅觉。二、颤抖,帕金森患者通常会有手的颤抖,手指有节奏的抖动,就像是搓玩具一样,在早期的时候,在安静的时候,在情绪激动的时候会更严重,而且还会有孩子的情绪和智力的变化。如果出现这些症状,建议家长及时带孩子就医检查、治疗。
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帕金森病一般不会气喘。对于帕金森病人来讲,患病后的主要症状表现是运动障碍,动作慢、抖动、感觉肢体僵硬感。而不少病人因为担心自己的平衡感差、行动不变,自从诊断为帕金森后就基本呆在家中,尽可能少活动,以减少跌倒等意外的风险。也有些病人自医生刚刚诊断帕金森后,希望通过强化的锻炼将病情所造。
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帕金森疾病是一种比较可怕的疾病,这种疾病不仅会对病人的肢体运动造成障碍,并且在病情逐渐加重的时候还会让病人出现多脏器功能缺失,还可出现直立性低血压,表现为经常晕倒,部分肢体功能丧失,甚至思维功能丧失,到晚期大多数病人都无法生活自理。
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散步对帕金森病是有一定好处。每天保持一定的运动可以帮助帕金森病人改善睡眠,加强关节及肌肉力量,减轻压力和抑郁情绪,改善和平衡姿势步态。对于帕金森病人应做好防止跌倒等意外的防护。
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帕金森病人由于肢体长期处于颤抖,肌肉关节比较僵硬,通过运动,可以增加身体及关节的柔韧性,使行动更加灵活,运动中保持正确姿势,也可防止四肢及身体畸形。坚持适度锻炼,还能提高美多芭等多巴制剂治疗帕金森病的功效。锻炼心肺功能,可以增加肺活量。
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灵活性锻炼:帕金森病病人表现为行动迟缓,尤其精细动作受损,通过轮替动作,提升病人灵活性;平衡训练:鼓励病人单腿站立,练习狭窄空间中进行活动,通过锻炼使病人掌握如何有效且安全的转弯。
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目前,对于帕金森病没有完全治疗的手段,但有可以延缓患者病情的方法,据悉,国际上科学家正在研究能治愈帕金森病的药物,而且帕金森病里最主要的是一种α-突触核的蛋白沉积,此为病理性蛋白沉积,只要能把此病变蛋白质排出体外,即可真正治疗帕金森。
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在早期帕金森病人可以和正常人一样进行活动,比如散步或者打太极拳,可以缓解病人的症状。如果病情逐步的进展,几年以后出现了运动的障碍,这时候需要家人的更多的协助和治疗。
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帕金森病严重,帕金森病或者帕金森综合症震颤的表现应该是静止性震颤,也就是说静止时出现,情绪激动或紧张时加重,运动时减轻或消失,而且通常左右不对称,通过典型症状就可明确诊断。
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