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头晕脑子发涨该怎么办
近几年总是会感觉头晕,每到下午的时候,就会头晕脑胀的,太阳穴两年的神经好像在跳的感觉,很难受,有时候会恶心想吐,总是觉得脑子乱哄哄的,想知道头晕脑子发涨应该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤
主任医师
内科
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三级甲等
北京大学第一医院
问题分析:
可能是过度疲劳或睡眠不足而引起的,要多注意休息,加强饮食营养,多吃新鲜蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物,多喝开水,保证充足睡眠,保持心情舒畅,积极参加体育锻炼,增强体质。
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