经常偏头痛吃什么好

偏头痛病人可终日因头痛困扰不能正常地生活和工作。偏头痛发作跟病人的饮食、作息有非常大的联系，对偏头痛病人在饮食方面非常要重视，错误地吃一些食物容易诱导偏头痛复发。偏头痛患者在病情发作时，因为可能会影响到日常生活，所以可能需要在医生指导下，服用药物来缓解不适症状，包括布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物。

偏头痛主要考虑是神经衰弱，脑供血不足，建议平时可以放松心情，保证充足睡眠。不要吃油腻辛辣刺激性食物，可以服用相应的药物。也要学会为自己减压，有规律的运动。一定要注意有规律的睡眠，吃鱼能够预防头痛。

经常偏头的人可以多食含维生素和钙的食物，如粗粮、新鲜蔬菜水果、牛奶和奶制品等，可帮助缓解偏头痛，偏头痛考虑可能和神经调节有关系，需要去医院具体检查一下病因，然后在对症使用药物治疗。

一般情况下，如果有偏头疼的症状，可以多食用一些易消化、柔软的食物，多食用一些温热的食物，避免食用辛辣刺激的食物，避免吸烟、喝酒，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果。也可以用复方羊角片或正天丸胶囊。关于经常偏头痛也有人认为食用布洛芬，其实食用布洛芬不适用于高血压的人群，如若经常食用会导致血压持续升高，不会起到治疗效果，

一般情况下，经常偏头痛吃川芎茶汤冲剂、正天丸、镇脑宁胶囊等药好，具体内容如下：偏头疼是一种常见的原发性头疼，其临床症状为：反复出现的剧烈头疼，并伴有恶心和呕吐。目前还没有明确的原因，也没有特别的治疗方法。对于偏头疼的主要是针对疼痛的药物，主要有：曲坦、非甾体类的解热镇痛药。中医辨证论治，可用于偏瘫，川芎茶汤冲剂、正天丸、镇脑宁胶囊、复方羊角冲剂等。运用中成药对偏头疼进行辨证分类。临床上以肝阳上亢、瘀血阻络、气血凝血、脾虚、痰湿、肝、肾亏等为主要临床表现。由于症状的原因，需要用到的药物也不尽相同，建议还是要去找专科的医师。

偏头痛患者饮食方面勿食辛辣刺激性食物，也有一些生冷油腻之类的食品。另外还要避免进食刺激性强或有强烈气味的东西。讲究饮食卫生。避免摄入刺激性很强的食物和药物。多吃含营养丰富且清淡、容易消化的食品。偏头痛是一种常见病症，很多人都会觉得这是感冒引起的。如有偏头痛，需及时就诊。另外，还应该经常检查身体是否有高血压等情况。根据自身情况对症处理，应遵医嘱，规范使用，切勿自己一味加药或减药。

偏头痛的患者要注意饮食清淡、易消化、富含维生素的饮食，以防止出现饥饿。不能食用含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐的肉类和腌制食品、巧克力、味精、葡萄酒、白酒、冰淇淋、动物油脂过量等。偏头痛吃非甾体消炎止痛药、曲普坦类等药物比较好，能够有效改善疼痛的情况，比如双氯芬酸钠、布洛芬等，能够快速缓解头痛症状，不过可能会刺激胃肠道，需要遵医嘱选择。

偏头痛患者吃富有营养的食物和止疼的药物会好点。偏头疼的人平时要多摄入含有丰富的镁元素的食品，比如大豆，香蕉，海鲜，坚果等，可以有效的缓解偏头疼，还可以减少食用芝士，熏鱼，巧克力等。另外要注意适当的休息，不要过于疲劳，要保持良好的心态和适当的锻炼。患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下吃双氯芬酸钠、布洛芬、佐米曲普坦、舒马普坦等药物来治疗。

偏头痛多为单侧或双侧颞部重复搏动性头痛，长时间的偏头痛会导致失眠、记忆力下降、头痛的频率升高、精神心理障碍等。偏头痛患者需要及时就医，避免误诊误治。平时注意规律作息，确保睡眠，在饮食方面要注意吃容易消化的东西，食用蔬菜水果及高蛋白食物，如苹果、橙子、柚子等，香蕉等，忌辛辣及其刺激性食物。此外，偏头痛严重的情况下可以服用布洛芬片进行治疗。

偏头痛吃的西药，要根据疼痛的程度来选择。具体情况分析如下：1.如果患者是轻中度的偏头痛，建议选择非甾体类抗炎药，包括对乙酰氨基酚片、奈普生片或者布洛芬缓释胶囊等。2.如果患者是中重度的偏头痛，建议服用特异性的止痛剂，例如麦角胺、二氢麦角胺、佐米曲普坦等。并且为了预防性治疗，建议患者选择尼莫地平片或者尼麦角林片。