问题分析:选择饮食心理治疗比较好。要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,同时要忌酒和戒烟,生活要有规律,也要保持饮食均衡。要经常参加户外活动老年人适合进行较持续的运动项目。尤其是手的运动,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力。