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神经性头痛焦虑抑郁怎么治疗

发现最近老是头痛心不在焉,心情非常低落,头疼,做什么事都没兴趣,该怎么恢复治疗?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:保持心理稳定,不可大喜大悲,要心宽,凡事想得开,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道,那不但是不可能的,而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。

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焦虑抑郁失眠可通过口服药物和理疗的方法改善。焦虑抑郁失眠是由于神经功能受到损伤所导致的,可以通过口服调理神经和的药物来进行治疗,也可通过口服安神助眠的药物缓解症状。也可以到专业的机构通过针灸按摩的方法,加速局部的血液循环,缓解睡眠质量差的现象。要保持良好的睡眠环境,在睡觉前尽量不要吸烟或者喝浓茶,同时应避免过度紧张、抑郁愤怒等不良的情绪,保持心情舒畅。
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吕志勤主任医师
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保持心理稳定,不可大喜大悲,要心宽,凡事想得开,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道,那不但是不可能的,而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。
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抑郁焦虑失眠可以到医院就诊使用药物治疗。人一旦出现抑郁、焦虑、失眠的症状,应该及时去医院进行咨询和就诊。在医生的指导下,做针对性治疗。首先,可以吃相应的治疗抑郁或失眠的药物进行治疗。其次患者本人也要调节好自己的情绪,保持心情舒畅平和。平常要经常和家人或朋友沟通,释放压力。平日里也可以适当锻炼一下。建议要正确认识焦虑、好好休息、适当锻炼、调整自身心态、学会与他人倾诉、一定要在医生指导下服用抗焦虑类型的药物。
上海焦虑治疗的医院,怎么治疗焦虑抑郁症
彭军副主任医师
精神科
病情分析: 严重的焦虑时,可见肌张力增高,出现刻板动作,消化不良或食欲减退以及睡眠障碍。对客观上具有威 胁或危险的刺激产生相应的焦虑反应是一种正常的适应方式,一般人可以增强信心或懂得如何战胜它而 获得解脱。缺乏明显的客观原因而内心却极度不安,并伴有大祸临头、惶恐紧张的焦虑,是适应性不良 的病态行为。意见建议:这种情况可以使用多虑平、帕罗西汀片等药物治疗,建议到正规医院精神科就诊检查,根据具体病情采取相应的药物治疗,平时注意休息,避免劳累,避免压力,也可以看一下心理医生。
抑郁焦虑导致失眠怎么治疗
闵宝权副主任医师
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抑郁焦虑导致失眠可以使用药物治疗。晚上该睡眠的时候烦躁不安,入睡非常困难,翻来覆去,思虑过重,不能很快的进入睡眠,如果确定是抑郁焦虑引起的失眠,可以采用药物治疗以及心理治疗的方式。药物治疗可以短期的应用抗焦虑药,如果病人入睡困难,一旦睡着了,睡眠维持还可以,可以选择短程的或者中程的药物,如果患者入睡不困难,睡眠维持困难或者早醒,可以选择长程的药物。建议:可以在睡前做一做深呼吸,做一做柔软体操,让自己全身的肌肉关节放松,不要再胡思乱想,不要再思考问题。
抑郁焦虑失眠怎么治疗
闵宝权副主任医师
精神科首都医科大学宣武医院三级甲等
抑郁焦虑失眠要通过药物、心理疏导等方式治疗。抑郁焦虑失眠之后和严重的影响正常的时候,或许选择使用药物或者心理治疗的方式,选择药物治疗主要是能够控制失眠,这种情况,选择心理治疗的方法主要是释放压力,缓解抑郁抑郁焦虑的情况,服用药物的时候需要按照剂量服用。有焦虑失眠情况的人群,在饮食上要做好调理,一定要保持营养均衡合理吸收,多吃含有微量元素的食物。
抑郁焦虑怎么治疗?用什么药?
郗洪光副主任医师
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指导意见:你好,抑郁焦虑主要靠药物,抗抑郁和抗焦虑治疗,药物很多,最好到精神专科医院神经症门诊就诊,在医生的指导下药物,不要自己用药
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任正新主治医师
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指导意见:你好,如果您的诊断是明确的,这个主要还是通过心理疏导配合药物治疗,而且一定要定期的去看医生,目前这个治疗的时间比较长。
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穆威主治医师
五官科邢台冶金职工医院二级甲等
您好,当您感到焦虑、抑郁的时候要注意从以下几个方面来调整心态: 1)多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫,轻松、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。 2)适当的运动。比如跑步。人在跑步时,大脑会大量分泌内啡肽,也被称为快乐激素或者年轻激素。它能让人产生欢乐、愉快、满足的感觉,可以帮助人排遣压力和忧郁。 3)要多交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾诉不但可增强人们的友谊和信任,更能使患者的精神舒畅,烦恼尽消。
抑郁焦虑该怎么.
汪婉
其他北京丰台医院二级甲等
平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力。自我放松,有意识地尽量表现得快活、轻松和自信。另外还可以运用音乐来调解情绪,我那时就是常常在网上选一些自己喜欢的音乐听,慢慢听着心境也就平和起来了。有时听着听着就睡了,还减少了失眠的发生。
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