问题分析:引起脑梗塞的原因有很多,血压增高血脂升高,年龄大了脑血管硬化等都可以引起。在日常生活中要多喝水,多吃新鲜的蔬菜,尽量少吃油腻的食物,多去户外活动,定期去医院监测血糖,血脂,血压,这样就可以尽最大可能预防脑梗塞的发生了。