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植物神经紊乱怎么治疗能有效果
我家里一长辈最近情绪不对劲,去检查说是植物神经紊乱,我想问下这个怎么治疗能有效果?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤
主任医师
内科
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三级甲等
北京大学第一医院
问题分析:
植物神经紊乱其实是一个主要跟精神因素和心理障碍有直接关系,多做户外活动,避免情绪刺激。给予补气血,平时低盐低脂饮食,饮食清淡,作息规律,少吃辛辣酒刺激性的食物,可以考虑适当对症用药。
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应该是脑部供血不足,为过度劳累。久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚,脑部供血不足。脑髓失去营养,缺血缺氧。因此头晕,全身乏力。失眠多梦,给予补气血。遵医嘱治疗,平时低盐低脂饮食。
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植物神经功能紊乱是在诸多心理社会因素作用下产生的一系列生理心理反应,某些性格缺陷者、素质性神经衰弱者易发生本病。大脑皮质功能紊乱,植物神经兴奋,抑制平衡失调亦易发生本病。将大豆、黑豆、海带用火炒至茶色,研粉、每天用开水冲调粉末,代茶饮用。
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主任医师
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植物神经功能障碍常伴有与神经症、忧郁症、恐惧症等有关的神经症。主要是因为精神紧张、工作压力过大、情绪激动、睡眠质量差等引起的。在早期的治疗中要注意调节自己的心态,要注意保持心情稳定,减少工作压力,调节睡眠,要多在户外活动,多呼吸新鲜的空气,可以服用解郁安神冲剂、刺五加、谷维素等中药,必要时可以服用一些汤药,可以服用六君子汤,也可以服用补中益气汤,心火旺盛的人可以服用朱砂安神丸,如果是肝胆火旺,可以服用龙胆泻肝汤。
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吕志勤
主任医师
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精神心理治疗是主要、也是有效的治疗植物神经紊乱的方法。即调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于好状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能。
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主任医师
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平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻炼;培养良好的生活习惯。早睡早起,生活要有规律。调节植物神经功能的药物常用的有谷维素。
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吕志勤
主任医师
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植物神经紊乱治疗方法:去除诱发因素,如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境,减少刺激;平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻;培养良好的生活习惯。早睡早起,生活要有规律。
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应该注意休息、不要熬夜、保持充足的睡眠、适当的进行体育运动锻炼,调整好自己的情绪,不要太过于紧张;在饮食上要以清淡为主,多吃一些新鲜水果和绿色蔬菜、不要吃辛辣刺激性食物、不要抽烟喝酒。
植物神经紊乱怎么治疗能有效果
吕志勤
主任医师
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植物神经紊乱其实是一个主要跟精神因素和心理障碍有直接关系,多做户外活动,避免情绪刺激。给予补气血,平时低盐低脂饮食,饮食清淡,作息规律,少吃辛辣酒刺激性的食物,可以考虑适当对症用药。
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植物神经功能紊乱,可以适当遵医嘱用药,平时要保持舒畅心情,避免紧张,焦虑等不良情绪的。注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理,压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情。
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