问题分析:睡眠型癫痫病平时要注意生活规律,不熬夜,保持稳定的情绪,避免激动和劳累,不能喝酒,不能抽烟,不要吃易上火的东西;多做体育运动,加强体质,减少感冒的发生。平时注意饮食,尽量清淡,少肉类,特别是猪肉(猪肥肉绝对禁忌)其他肉类适量。