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缓解植物神经紊乱最快的方法

我最近晚上睡不着，睡着了也容易被惊醒，对声音跟敏感，说是植物神经紊乱。这个病缓解的方法是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：植物神经紊乱多与精神的状态及神经因素或内分泌失调有关，不是身体组织器官的器质性病变引起的。需要在药物治疗的同时进行自我调节。平时注意饮食清淡，营养均衡，不要吃辛辣刺激性食物，坚持适量运动，生活有规律，避免熬夜，保持充足的睡眠和心情愉快。

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得了植物神经紊乱能治吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物神经紊乱是可以治好的，植物神经紊乱的病患在医生的建议下，服用一些安神的补脑液或者还可以吃一些药物，这种治疗效果比较好，在平时的饮食上要注意多吃一些可以安神补脑的食物，例如：泥鳅、牛奶、猪肝、苹果等。
缓解植物神经紊乱最快的办法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物神经紊乱的治疗是必要的，植物神经紊乱者要学会自我放松，忘掉不开心的事情，保持心情的愉悦。这样才能有效治疗植物神经紊乱，早日摆脱植物神经紊乱所带来的各种问题。要到当地正规专业的医院进行检查并治疗。
缓解植物神经紊乱最快的方法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物神经紊乱多与精神的状态及神经因素或内分泌失调有关，不是身体组织器官的器质性病变引起的。需要在药物治疗的同时进行自我调节。平时注意饮食清淡，营养均衡，不要吃辛辣刺激性食物，坚持适量运动，生活有规律，避免熬夜，保持充足的睡眠和心情愉快。
怎样缓解植物神经紊乱
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以多参加一些有益于怡情养性的活动，如旅游，听音乐，参观花展，画展，钓鱼等。或学会种花，养鸟，养鱼等，并逐渐养成习惯，有利于改善症状。饮食需要避免辛辣，生冷及烟酒茶，药物治疗方面可以医生指导下服药。
植物神经紊乱犯了怎么缓解疼
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱，可改善病人的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
植物神经紊乱好治吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。平时应该注意尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。
植物神经紊乱缓解疼痛的方法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
应该到医院接受检查，可以使用一些调节神经的药物进行治疗，如果出现了失眠或者恶心等并发症，还需要进行针对性的治疗，人们应当配合医务人员。病人应该在医生的指导下进行有效的治疗，比如药物调理或者饮食调理，应当尽量保持良好的心态。
植物神经紊乱能治愈吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
植物神经紊乱多因为紊乱的生活作息加上紧张的心理状态导致的，可伴有多方面的症状，如胸闷、乏力、头晕、恶心、失眠等如有以上情况，可通过心理疏导结合运动等促进缓解，同时像音乐疗法，旅游等都有一定的缓解作用。
植物神经紊乱早期治疗的方法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
病人应该是脑部供血不足，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧，因此头晕。全身乏力，失眠多梦建议给予补气血，养血安神药物治疗，平时低盐低脂饮食。
植物神经紊乱怎样快速缓解
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
要学会自我调整心态，良好的心态是关健，要多些宽容，改掉不好的生活习惯，凡事看开些，心态放好了，相信病也就好的快了。植物神经紊乱是指因精神紧张，压力大，受到刺激后引起的症状，表现为烦燥、焦虑，心慌、爱生气，紧张，恐惧，多疑，睡眠差，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝等。
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