爱吃甜食容易得糖尿病吗

吃甜食并不一定会导致糖尿病。糖尿病是由于遗传和环境因素相互作用引起胰岛素绝对或相对分泌不足，以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质，脂肪，水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，其主要特征是高血糖。

爱吃甜食与糖尿病是没有关系的。糖尿病临床上可分为一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病是胰岛功能遭到破坏而引起的病症。二型糖尿病是由于胰岛功能分泌胰岛素异常而引起的病症。

爱吃甜食不一定会得糖尿病患糖尿病与吃甜食无关，糖尿病是胰腺分泌的胰岛素不足造成的。不过患了糖尿病后就要控制糖和碳水化合物的摄入量了，否则会使血糖升高，加重病情，影响健康！糖尿病是自身分泌胰岛素不好不能有效分解摄取的糖分，才会使得血糖升高，如果胰岛素正常分泌的话，吃甜食多也没有问题。

在怀孕期间吃甜食与妊娠糖尿病没有直接的关系，妊娠糖尿病，主要有2个原因，第一就是在怀孕期间分泌紊乱而引起的，第二就是在怀孕期间孕妇体重增加过多，营养过剩导致的，所以妊娠糖尿病与吃糖并没有直接的关系，但是在怀孕期间，空腹血糖还是需要检查的，患者下次产检的时候就可以检查空腹血糖。

喜欢面食的人容易患上糖尿病，是指爱吃白面包这样的面食的人，或者喜欢点心、饼干等淀粉丰富的食物的人，体内的血糖值容易上升，所以容易诱发糖尿病。这是因为人体体重增加，导致体内胰岛素分泌相对不足，导致2型糖尿病的发生，需要大量数据才能确定或否定。其发病的关键还是饮食量的限制，其实任何食品吃多了都会增加体重、肥胖，最终患2型糖尿病的危险增加。从这个点来看，防止糖尿病发生的概率，关键是避免体重的增加，减少食量是关键。和粗粮一起吃，每顿饭只吃七分饱，适当多喝水，适当运动，可以阻止这一部分引起的体重增加，减少这一部分引起糖尿病的发生概率。

吃甜食不一定导致糖尿病，也要因人而异。糖尿病的高危人群包括：1.糖尿病家族史：对于二型糖尿病的发病，有糖尿病家族史是高危因素之一；2.不健康的生活方式：如经常暴饮暴食、缺乏运动、生活或工作压力大等。这些因素对二型糖尿病来说是高风险因素。3.年龄增长：不可避免的年龄增长也是二型糖尿病发病的一个因素。除了遗传和衰老，以上因素是无法改变的。其余的生活方式是可以改变的，比如积极运动，控制饮食，减少压力，降低糖尿病的发病率。

爱吃甜食是否得糖尿病，主要看患者本人是否有糖尿病发病的高危因素。具体包括：一、有糖尿病家族史，自己的父母兄弟姐妹中有人患有糖尿病。二、患者身材比较肥胖，是糖尿病发病比较重要的病因。三、暴饮暴食、大量饮酒，或油炸食品、烧烤等患者不健康的生活方式。四、患者平时运动量少、久坐等是糖尿病易患因素。具备易患因素后，平时多吃甜食，非常容易患糖尿病。

喜欢甜食与患糖尿病并无必然关系。对糖尿病高发因素者，自身患有高血压、冠心病这一疾病，然后食用甜食过多，会导致糖尿病，同时，家族中若有糖尿病遗传病史。还有一些遗传素质比较差的家庭或者是自己有糖尿病家族史等，都有可能导致糖代谢异常，从而引发糖尿病。这要是甜食吃多了，还容易导致糖尿病，但若无上述高危的因素，食用甜食均易患糖尿病，需要了解一点，甜食与糖尿病并无本质关系，但高危因素者喜欢甜食，血糖浓度升高，得糖尿病的危险也随之上升。

吃甜食不一定导致糖尿病，也要因人而异。如果有些人是糖尿病的高危人群，经常吃甜食可能会导致糖尿病，或者加速糖尿病的提前到来。对于身体正常，没有糖尿病高危因素的人来说，吃甜食对血糖不会有太大影响，因为身体有正常调节血糖的能力。糖尿病的高危人群包括：1.糖尿病家族史：对于2型糖尿病的发病，有糖尿病家族史是高危因素之一；2.不健康的生活方式；例如暴饮暴食多、运动不足、生活和工作压力大等。这些因素对二型糖尿病是高风险因素。3.年龄增长：不可避免的年龄增长也是2型糖尿病发病的主要因素之一。

不爱吃糖也有可能得糖尿病。糖尿病的发生不仅与饮食有关，还与遗传背景、自身免疫和特发性因素有关。在饮食中，不摄取糖分，碳水化合物、蛋白质、脂肪也能提供热卡。因此，如果摄取过多脂肪，就会出现胰岛素抵抗，也有可能诱发糖尿病。一些患者由于自身免疫或炎症感染后诱发的炎症因子风暴，胰岛细胞功能受损，即使不吃糖也会患上糖尿病。因为胰岛素分泌不足会导致血糖上升。当然，如果有糖尿病家族史，有糖尿病高危因素，吃饭时不吃糖是非常好的选择。