甲减的饮食禁哪些食物

甲减的饮食忌各类生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，忌富含胆固醇的食物，如奶油、乳酪等。少量食用高脂肪类食品，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、麻酱、火腿、五花肉等。

应该避免进食一些会引起甲状腺肿大的食物，像大白菜、卷心菜、甘蓝、油菜、核桃等;其次，甲减的患者要少吃盐，因为甲减发病后会出现水肿，怀孕后该症状更加明显，而过多盐的摄入势必会再次加重水肿。

若因缺碘而引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘；同时还要忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等；限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁等，你忌记以下饮食：酒、海鲜、羊肉、狗肉、辣椒、茶叶、咖啡，生冷油腻辛辣刺激性食物。

甲减的患者一般激素分泌不足，而导致全身属于一个低代谢低能耗的过程，患者非常容易疲劳，精神不佳，建议吃些补充能量的食物。甲减没有绝对的食物禁忌，部分甲减患者容易出现血脂增高、血液粘稠度增加，这类情况的患者，建议少量食用高盐高油的食物如火锅、烧烤、咸菜等，吃多这类食物不会对病情有帮助，主要以清淡饮食为主，可食用白菜、茄子等有营养的食物，只要食用过量的食物，暴饮暴食，一般没什么禁忌。

一般情况下，甲减需要补充甲状腺素治疗，十字花科植物含有一定抑制甲状腺素合成的物质，不要过多进食，如白菜、萝卜、卷心菜、菜花等食物要适当限制。甲减容易合并高脂血症，不宜吃得过多含碘的食物，因为摄入体内的碘过多，可能会导致自身免疫功能紊乱，不利于甲减的治疗。因此甲状腺功能减退的患者，适当的吃碘盐或含碘的食物对甲减并没有太大的影响，但不宜进食过多的含碘食物。

甲减的症状与饮食禁忌，具体分析如下：甲减会对身体各系统造成影响，成年型甲减有共同临床表现，出现畏寒乏力、神情冷漠、反应迟钝等症状，声音沙哑浮肿、体重增高，肌肤蜡黄或者苍白色，出汗少，皮肤粗糙、脱屑、弹性不足，可有毛稀疏脱落神经，多见嗜睡、智力下降、记忆力、注意力等，理解力与计算力都有所下降。甲减患者生活中也要注意饮食禁忌，应加大蛋白质补充力度，吃蛋类、奶制品或者大豆等，多吃含维生素丰富的新鲜蔬菜水果如苹果、西红柿、火龙果、菠菜，必须少食凉性食物。

甲状腺功能减退的面色苍白的症状及辛辣油腻的饮食禁忌。该病患者一般表现为面色苍白、眼睑、颊部肿胀、表情淡漠、全身皮肤干燥粗糙、无凹陷性水肿、体重增加等。记忆力减退、智力低下、嗜睡、反应迟钝、多虑、头痛、眩晕、耳鸣、共济失调等。还有心率过缓、心输出量减少、低血压、心音迟钝等心血管系统症状。还有就是消化系统会出现厌食、腹胀、便秘等症状。运动系统肌肉会出现软弱无力、疼痛等症状。甲减患者在饮食方面要注意清淡易消化的食物，不要吃刺激性和油腻的食物。

甲减低吃清淡的食物较好。甲亢的病人要注意饮食上的饮食要容易消化，其次要以清淡为主，因为有大量的甲亢病人会出现恶心、呕吐、食欲减退、腹泻等胃肠反应。在这种情况下，要注意饮食上的辛辣和刺激性，会对病人的肠胃造成很大的压力，也会对人体的一种养分造成一定的干扰，因此，会给病人提供一些清淡的、易于消化的东西。对甲减症的病人来说，不会有任何消化不良的影响。

甲减性心包积液、高脂血症、甲减性肌病、贫血等都是由甲减诱发的疾病。1.甲减性心包积液：甲减后会出现心包水肿，心跳变得缓慢。2.高脂血症：如果得了甲减，就会出现高血脂，这是由于甲状腺激素会对人体的血脂产生一定的作用，从而造成胆固醇的代谢紊乱。3.甲减性肌病：甲减后会有肌酶升高，表现为肌肉酸软，乏力等症状。4.贫血：如果得了甲减，会导致机体的基础新陈代谢速度下降，导致消化不良，从而导致贫血。

甲减患者通常不能吃白菜、木薯等食物。如果患有甲减，患者不能吃白菜、胡桃、木薯等含有生甲状腺肿物质的食物。此外，牛肉、虾、螃蟹、肥头鱼、鲢鱼等刺激较强的食物通常也不建议吃，葱，姜，蒜，花椒等辛辣食物也建议忌口。甲减患者还要避免喝浓茶、抽烟、喝酒等。除饮食调理外，患者要注意按时、按量地服用药物，以使甲状腺功能维持正常。