问题分析:通常情况下,以下这些东西暖胃效果好。1、羊肉,羊肉也可以提升人体的免疫力,还可以暖中补虚,开胃健身。2、莲藕,与排骨一起煲汤喝,能够达到补血健脾的作用。3、南瓜,不仅柔软,而且易吸收,所以有很好的养胃功效,还能够加快肠胃的蠕动,帮助食物快速消化。4、另外可以适量食用生姜,也可以化痰止咳,然后可以暖胃,从而达到暖胃的效果。