问题分析:肚子胀气伴随便秘的原因多样,一般来说以胃肠道疾病为主,通常可分为功能性因素、药物性因素以及器质性病变。患者应以清淡类,易消化的食物为主,少吃辛辣,油炸以及咖啡,啤酒等刺激性的食物,多吃蔬菜和水果,或者多喝水,都能促进肠道的蠕动,有助于消化。药物方面也可以服用果导片,芦荟胶囊或者麻仁润肠丸来进行通便。