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便秘三天不拉屎怎么办

便秘三天不拉屎怎么办
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刘正新,首都医科大学附属北京朝阳医院,主任医师
刘正新 主任医师 内科
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：便秘三天不拉屎可以通过饮食调理、按摩等方式进行治疗，具体分析如下：
1.饮食调理：便秘三天不拉屎可以先调理好饮食习惯，多吃粗纤维食品，多食用五谷类，多食用芹菜，多喝水。
2.按摩：如果便秘三天不拉屎，在日常生活中要多做运动，这样可以增强肠胃的蠕动，也可以多做一些顺时针的按摩，肚子胀满可以通过灌肠来减轻疼痛，也可以去正规的医院做一下肛门排便。

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便秘三天不拉屎怎么办
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便秘三天不拉屎可以通过饮食调理、按摩等方式进行治疗，具体分析如下：1.饮食调理：便秘三天不拉屎可以先调理好饮食习惯，多吃粗纤维食品，多食用五谷类，多食用芹菜，多喝水。2.按摩：如果便秘三天不拉屎，在日常生活中要多做运动，这样可以增强肠胃的蠕动，也可以多做一些顺时针的按摩，肚子胀满可以通过灌肠来减轻疼痛，也可以去正规的医院做一下肛门排便。
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