问题分析:通常来说,不停打嗝可以通过使用药物、调整饮食、运动等止住。不停打嗝可能是脾胃虚弱或者是胃气失和导致的,可以服用一些药物来进行治疗,比如导泻丸、保和丸等,同食避免肚子着凉,平时三餐要有一定的节制,避免暴饮暴食,避免食用太凉或者太热的食品,要多食用一些新鲜的蔬果,戒烟戒酒,如果打嗝持续太久,出现严重的情况,可以进行10~15次的屈膝运动,这样可以加热横膈,同时也可以给横膈肌进行推拿,从而缓解呃逆。