蹲下起来头晕是为什么

蹲着站起来会出现短暂的大脑供血不足。人体在蹲姿的时候，腿部的肌肉处于压迫的状态，当人体站立的时候，肌肉的压力就会消失，血液会随着重力的作用而流动到下半身，如果心脏没有及时的调节血液的强度和频率，那么就会出现血压下降，出现一过性的脑供血不足。出现眩晕、眼动脉缺血时会出现眼前一片漆黑，如果出现严重的全脑缺血，还会出现眩晕、昏迷等症状。

蹲下起来头晕，这是因为长期坐着坐着，由于腿部的静脉压力而引起的血管膨胀，血液快速流入下肢，从而引起血压的改变，从而引起体位性低血压，大脑供血不充足，因此会出现眩晕，也会伴随着眼前发黑发灰、站立不稳等症状，如果是体质较差、血压较低的人，最好不要在这时候突然起床，要注意不要急着起床，要慢慢地运动，可以多食用一些具有滋养气血的东西，比如大枣。

蹲下起来头晕这是由于长期蹲下，体内所有的血液都会集中在下肢。如果突然站立，血液在颅内血管中流动，会有一个相对的脑供血不足，醒来后会有短暂的眩晕和眩晕。如果以前有过这样的症状，那么在长期蹲下起立后，可以慢慢的站起来，同时也可以在起身的时候扶着身边的东西，防止昏倒。如果患者头晕症状长时间不能缓解，需要及时治疗。

每次蹲下起来头晕可能是体质过于虚弱、免疫力下降、身体营养不良、体位性低血压等原因导致的，具体分析如下：每次蹲下起来头晕，首先要考虑到体质过于虚弱、免疫力下降、身体营养不良等原因引起的中枢植物神经功能调节障碍。建议加强营养，提高身体素质。还可能是因为体位性低血压，因为蹲着的时候，下肢的血液会集中在下肢，如果换个姿势，血液不能及时的流动，就会出现短暂的脑供血不足，会出现头晕的情况。

每次蹲下起来头晕可能是体质过于虚弱、免疫力下降、身体营养不良、体位性低血压等原因导致的，具体分析如下：每次蹲下起来头晕，首先要考虑到体质过于虚弱、免疫力下降、身体营养不良等原因引起的中枢植物神经功能调节障碍。建议加强营养，提高身体素质。还可能是因为体位性低血压，因为蹲着的时候，下肢的血液会集中在下肢，如果换个姿势，血液不能及时的流动，就会出现短暂的脑供血不足，会出现头晕的情况。

蹲下后若身体突然站立，下肢血管会发生扩张，血液急剧向下流动，从而导致供应大脑的血液不足，引发一过性头晕，部分可伴有眼花缭乱的症状，站立一段时间后即可消失，是临床常见正常现象，并非病态。部分人出现头晕的现象，多是由于饭后血液集中在胃部消化道，从而导致脑供血不足，进而造成头晕的症状，多可自行缓解，若症状持续存在，应及时就医诊治。

一般情况下，直立性低血压是蹲下去起来头晕最重要的病因。如果是平时，从蹲姿到起身，会有一定的血压下降，但是如果血压突然下降超过20mmHg，或者舒张压超过10mmHg，那么就会导致脑干、小脑等后循环缺血，引起眩晕，经常会有眼前发黑，站不住脚。长期坐着的人，或者是血压过高的人，容易产生眩晕。建议患者平时缓慢起身，可以有效预防蹲下去起来头晕的情况。

一蹲下起来头晕、眼发黑可以使用药物等治疗，具体分析如下：第一，患者要做的就是改变自己的行为习惯。比如降低下蹲和站立的速度，让身体有充足的缓冲时间，避免出现短暂的脑缺血，也可以缓解站立后的眩晕和眼前发黑。第二，如果伴有严重的动脉硬化病变，造成脑供血不足，可以口服银杏叶片、脑心通等中成药，具有活血化瘀、通经活络的作用。如果中医治疗效果不理想，可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊，以提高大脑的血液循环，改善大脑的血液供应，减轻站立时的眩晕和黑眼圈。

一蹲下起来头晕、眼发黑可以使用药物等治疗，具体分析如下：第一，患者要做的就是改变自己的行为习惯。比如降低下蹲和站立的速度，让身体有充足的缓冲时间，避免出现短暂的脑缺血，也可以缓解站立后的眩晕和眼前发黑。第二，如果伴有严重的动脉硬化病变，造成脑供血不足，可以口服银杏叶片、脑心通等中成药，具有活血化瘀、通经活络的作用。如果中医治疗效果不理想，可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊，以提高大脑的血液循环，改善大脑的血液供应，减轻站立时的眩晕和黑眼圈。

一蹲下来就头晕目眩，眼前发黑，主要是因为体位变换后会出现一过性的全脑供血不足，蹲位的时候下肢绷紧，压力大，相对来说，下肢的血液流向下肢比较少，流向大脑的血液也比较多，如果突然站起来，下肢放松下来，血液会因为重力而涌向下肢。最好的办法就是坐下来休息一会，等头晕目眩、眼睛发黑的症状消失之后再慢慢站起来，一边起身一边检查自己有没有头晕的症状。正常情况下，下肢血管受到迷走神经的影响而收缩，避免过多的血液流向下肢，从而平衡血液的重新分配。有的时候站的太猛，迷走神经反射时间过长，下肢血管收缩过快，导致血液流向下肢，流向大脑的血液减少，出现一过性的全脑供血不足，出现头晕、眼发黑的现象，特别是平时血压低或体位性低血压的人。