问题分析:人体在半蹲和坐着的过程中突然站起身,可能会引起体位性的低血压,因为站的太猛会引起血压突然降低,从而引起眩晕,平时要尽量不要做激烈的活动,不要长时间的站着,以免发生晕眩。经常头晕,需要去正规的医院进行全面的体检,确定原因后进行相应的处理,平时要注意避免吸烟、喝酒、多食用辛辣刺激的食物,多食用新鲜的蔬菜和水果来补充维生素,避免食用油腻的食物,避免食用辛辣刺激的食物。