问题分析:心脑血管疾病并不是因为人体缺少维生素,而是因为血管病变,比如血液中的一些问题,例如:血液粘稠,血糖高,血压高等。但需要注意的是,对心脑血管有益的维生素有维生素C、维生素E、维生素B6等,具体应根据个人身体情况选择。平时要多食用一些新鲜的蔬果,不要食用过多的油腻的食品,要做到低盐、低脂肪、忌烟、忌酒、忌辛辣刺激的食品,才能有效地预防心脑血管的疾病。