问题分析:一般情况下,总迷糊的症状,可能脑部供血不足的原因导致的,多与长期睡眠不足或者血压、血脂、血糖、血常规异常等原因有关系。建议患者及时去医院就诊,明确具体情况,对症治疗,必要时检查颈部血管彩超。同时一定要保持良好的休息和睡眠,避免精神压力过大,也可以考虑通过服用扩张脑血管的药物进行改善。平时应注意养成健康的生活方式,做到戒烟戒酒,避免食用油腻食物,同时保持情绪平稳,适当运动。